Was ist Coaching? 

Coaching ist ein individueller Begleitprozess. Coaching bringt Menschen in herausfordernden Situationen Klarheit und führt zu konkreten, realistischen, umsetzbaren Lösungen. Der Coach agiert dabei als Unterstützer, der mit passenden Methoden (Tools) den Klienten dazu anregt, selbstverantwortlich und aktiv seine Ziele zu verfolgen.

Grundlage jedes Coaching-Prozesses ist eine vertrauensvolle Kooperation zwischen dem Klienten und dem Coach, bei der die Wünsche und Bedürfnisse des Klienten jederzeit im Zentrum stehen. Sie als Klient sind der Experte für die erwünschten Ziele, der Coach bietet den geschützten Rahmen, in dem Sie Ihre Stärken aktivieren, Blickwinkel verändern und Herausforderungen annehmen können.

Coaching fördert die Eigenverantwortung von Menschen sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext und kann sich auf eine Fülle von Anwendungsbereichen ausstrecken, z. B.: persönliche Krisen, Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Familien-, Partnerschafts- und Wertethemen oder Karrierefragen.

In Abgrenzung zu therapeutischen Maßnahmen, welche dazu dienen, diagnostisch erfasste Störungen und Krankheiten zu behandeln, ist Coaching ein kurzzeitiger, intensiver Unterstützungsprozess, welcher Klienten begleitet und niemals medizinisch-therapeutisch (heilkundlich) eingreift. Coaching bedeutet vertrauensvolle Begleitung „auf Augenhöhe“. Es findet keine Beratung statt; auch die Vermittlung von Kompetenzen (Training) ist nicht gemeint. 

Ziel eines jeden Coaching-Prozesses ist es, den Klienten zu befähigen, eigenständig nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Ziele können mit dem so genannten SMART-Modell nach John Whitmore klar beschrieben werden, indem sie als spezifisch (genau, präzise), messbar (zählbar bzw. überprüfbar anhand von Kriterien), angestrebt (am Nutzen/Zweck orientiert), realistisch (tatsächlich umsetzbar) und terminiert (an Zeiten gebunden) klassifiziert werden. 

Zusätzlich – im Sinne des erweiterten Modells der Schweizer „Lernwerkstatt“ Olten GmbH (www.lernwerkstatt.ch) – kann ein Öko-Check das Ziel weiter definieren. Dabei wird bei der Beschreibung des Ziels gefragt, wie sozialverträglich dieses ist bzw. welche Folgen und Nebenwirkungen das Erreichen des Ziels haben könnte. So individuell wie die Klienten sind auch die Ziele des jeweiligen Prozesses. Kein Coaching-Prozess gleicht dem anderen. Eine solche Prozess-Individualität strebe ich als Coach bewusst an. Ich orientiere mich individuell und situationsspezifisch an den Zielen meiner Klienten. 

Coaching begleitet kompetenz- und ressourcenstärkend und -nutzend und beabsichtigt, die Klienten mit einem Mehr an Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten eigenverantwortlich aus einem Prozess zu verabschieden. Eine gute Lösung für den Klienten sollte immer auch mich als Coach zufrieden stellen, denn dann habe ich meinen „Job erledigt“.

Grenzen von Coaching sind an Stellen zu definieren, wo der Coach selbst keine ausreichende Neutralität wahren kann, weil er mit einem eigenen Thema zu stark konfrontiert wird und/oder wo der Klient Symptome und/oder Verhaltensweisen zeigt, die medizinisch und/oder therapeutisch behandlungsbedürftig sind und somit nicht in den Verantwortungsbereich des Coaches fallen.

Coaching ist ein individueller Begleit-prozess. Coaching bringt Menschen in herausfordernden Situationen Klarheit und führt zu konkreten, realistischen, umsetzbaren Lösungen. Der Coach agiert dabei als Unterstützer, der mit passenden Methoden (Tools) den Klienten dazu anregt, selbstverantwortlich und aktiv seine Ziele zu verfolgen.

Grundlage jedes Coaching-Prozesses ist eine vertrauensvolle Kooperation zwischen dem Klienten und dem Coach, bei der die Wünsche und Bedürfnisse des Klienten jederzeit im Zentrum stehen. Sie als Klient sind der Experte für die erwünschten Ziele, der Coach bietet den geschützten Rahmen, in dem Sie Ihre Stärken aktivieren, Blick-winkel verändern und Herausforderungen annehmen können.

Coaching fördert die Eigenverantwortung von Menschen sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext und kann sich auf eine Fülle von Anwendungsbereichen ausstrecken, z. B.: persönliche Krisen, Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Familien-, Partnerschafts- und Wertethemen oder Karrierefragen.

In Abgrenzung zu therapeutischen Maßnahmen, welche dazu dienen, diagnostisch erfasste Störungen und Krankheiten zu behandeln, ist Coaching ein kurzzeitiger, intensiver Unterstützungs-prozess, welcher Klienten begleitet und niemals medizinisch-therapeutisch (heilkundlich) eingreift. Coaching bedeutet vertrauensvolle Begleitung „auf Augenhöhe“. Es findet keine Beratung statt; auch die Vermittlung von Kompetenzen (Training) ist nicht gemeint. 

Ziel eines jeden Coaching-Prozesses ist es, den Klienten zu befähigen, eigenständig nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Ziele können mit dem so genannten SMART-Modell nach John Whitmore klar beschrieben werden, indem sie als spezifisch (genau, präzise), messbar (zählbar bzw. überprüfbar anhand von Kriterien), angestrebt (am Nutzen/Zweck orientiert), realistisch (tatsächlich umsetzbar) und terminiert (an Zeiten gebunden) klassifiziert werden. 

Zusätzlich – im Sinne des erweiterten Modells der Schweizer „Lernwerkstatt“ Olten GmbH (www.lernwerkstatt.ch) – kann ein Öko-Check das Ziel weiter definieren. Dabei wird bei der Beschreibung des Ziels gefragt, wie sozialverträglich dieses ist bzw. welche Folgen und Nebenwirkungen das Erreichen des Ziels haben könnte. So individuell wie die Klienten sind auch die Ziele des jeweiligen Prozesses. Kein Coaching-Prozess gleicht dem anderen. Eine solche Prozess-Individualität strebe ich als Coach bewusst an. Ich orientiere mich individuell und situationsspezifisch an den Zielen meiner Klienten. 

Coaching begleitet kompetenz- und ressourcenstärkend und -nutzend und beabsichtigt, die Klienten mit einem Mehr an Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten eigenverantwortlich aus einem Prozess zu verabschieden. Eine gute Lösung für den Klienten sollte immer auch mich als Coach zufrieden stellen, denn dann habe ich meinen „Job erledigt“.

Grenzen von Coaching sind an Stellen zu definieren, wo der Coach selbst keine ausreichende Neutralität wahren kann, weil er mit einem eigenen Thema zu stark konfrontiert wird und/oder wo der Klient Symptome und/oder Verhaltensweisen zeigt, die medizinisch und/oder therapeutisch behandlungsbedürftig sind und somit nicht in den Verantwortungsbereich des Coaches fallen.